Korak bliže sebi – moto je Suzane Vujović koja želi da svoju ljubav i veštine plesa podeli sa drugima i podstakne ih da kroz ples spoznaju sebe.

Ples nije samo zabava, već način komunikacije i izražavanja emocija. Ima ljudi koji plešu za svoju dušu, ima i onih koji pokretom uveseljavaju druge, a Suzana Vujović, naša sagovornica, želi da kroz ples osnaži druge da više brinu o sebi.

Suzana je preduzetnica i trener plesa, živi i radi u Beogradu, a plesom se bavi više od 15 godina. Osnivač je koncepta „Ples i Grad„, a za lepevesti.online otkriva svoju životnu i poslovnu priču. Karijeru je gradila u više pravaca, a svestranost i dugogodišnji rad u komunikacijama, motivisali su je da neprestano uči i da unapređuje svoje sposobnosti.

– Uporna sam i fleksibilna, a uz sve uspone i padove motivacije i energije, nisam odustala. Neprestano sam ulagala u učenje novih veština i znanja, a kroz fizičku aktivnost sam jačala volju da idem dalje.

Suzana nam kaže da su je takve osobine motivisale da krene put preduzetništva. Ceni svoju slobodu koja joj daje prostora za kreativnost u poslu i životu. Tako je i pokrenula „Ples i Grad„.

– Svoj posao vidim kao realizaciju dobrih ideja i građenje odnosa sa kreativnim ljudima koji imaju dobre ideje i vizije. Moji saradnici su upravo takvi. Uspeh baziram na izgradnji poverenja i dobrih veza, što je i jedino dugoročno rešenje.

Mesto slobode

„Ples i Grad“ je i deo urbanog gradskog života i povratak sebi. Brend koji promoviše prave vrednosti, osnažuje vas da brinete o sebi, pomaže vam da budete opušteniji i nađete balans tela, uma i duše. U dve reči – mesto slobode!

„Ples i Grad“ je projekat osmišljen za organizaciju događaja u rekreativne svrhe, plesnih treninga i srodnih aktivnosti za očuvanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Nastao je sa ciljem da vrši pozitivnu uticajnu motivaciju, fizičko angažovanje, osnaživanje na promenu.

– „Ples i Grad“ vidim kao deo dobrog okruženja, zajednicu zadovoljnih ljudi koji intenzivno rade na sebi. Mesto gde će se ljudi osećati udobno sa svojim nesavršenostima. Verujem da ćemo tu zajednicu praviti i kroz tematske događaje i gostovanja stručnjaka iz različitih, a srodnih oblasti, koji će biti nadogradnja naših programa i ideja koje kreiram sa svojim saradnicima. Programi koje će svako moći priuštiti i kao deo osnovne kulture i brige o sebi.

• 

• 

Pored treninga, Suzana naglašava i edukativni sadržaj koji plasiraju na blog stranici, kao i na novoj stranici “Pravo i zdravo”, gde se bave temama koje su u svetu obradili vodeći i priznati stručnjaci iz različitih oblasti.

– Pravilno držanje tela i važnost pokreta, važnost zdravih stavova, važnost zahvalnosti, novosti iz neuro-nauke su teme koje nas zanimaju. Delićemo i lepe priče o ljudima koji menjaju svet na bolje, preporučivati knjige i članke. Time ćemo pomagati našim polaznicima da upravo žive pravo i zdravo!

Moć pokreta

Sve je, kako u šali kaže, počelo „kada je cupkanje u mestu postalo glasnije od tipki na laptop-u“.

– Rekla bih da je počelo još od malena, od zaljubljenosti u muziku i dobre ritmove. Godine treninga donele su mnogo benefita – bolju fleksibilnost, okretnost, koordinaciju… Bila sam više fokusirana na taj fizički aspekt. Iskustvom, dokazalo se da se zdravlje može održati isključivo i radom na svesnom nivou. Prateći kreativne impulse, imala sam potrebu da širim znanja i prenosim ih dalje.

Vremenom je shvatila da ples nije samo pokret, već da su i emocije veoma važne.

Moć pokreta, igre i plesa je zaista velika. To je kreativna sila koja ima potencijal da promeni i poboljša telo, raspoloženje i život. Pokret i muzika izvlači iz nas pored fizičkog i emocionalno iskustvo, iako često toga nismo svesni. Konekcija uma i tela je ono što predstavlja izazov za svakog od nas i podstiče dobro mentalno zdravlje.

U svojim specifičnim “Ples i Grad” radionicama daje mnogo više od igre.

– Moj dugogodišnji rad sa ljudima kroz stvaranje veza i komunikacije na svim nivoima, usadio je jedan temeljno dobar osećaj za ljude. Želela sam da svojim treninzima pružim ono što je meni u nekim segmentima bavljenja različitim sportovima falilo. Drugačiji, posvećen i personalizovani pristup, uz dobru procenu potreba. Takođe, nešto što će polaznicima omogućiti pronalaženje sopstvenog izraza kroz rad na fizičkom, mentalnom i duhovnom nivou. Uživam u prenošenju znanja i pomaganju drugima da budu bolji, a sa iskustvom je to posebno zadovoljstvo. Za mene je svaki trening novo iskustvo.

PITANJE PLUS – Po tvom mišljenju, kakva treba da bude žena današnjice?

„Zadovoljna žena se ne postaje preko noći, zato ona konstantno radi na sebi; ona se pita šta je to što može uraditi za sebe svakodnevno, a što će poboljšati njene odnose na svim poljima.

Ona jasno izražava svoje potrebe, ceni sebe i svoje vreme, radi na svom samopouzdanju.
Prirodna je, hrabra i spremna da rizikuje. Žene današnjice ne pričaju, one rade i zato sijaju iznutra“.